GO TO ASC！インストラクターが出張致します！
「GO TO ASC！」として、ASC旭川スポーツセンターの講師を皆さまの元へ出張させて頂きます。
ご施設の皆様の笑顔と健康のために。
活動内容
＊ハワイアンフラ ＊椅子ヨガ＊楽しいリズム体操 ＊アロマを使った施設利用者さんへのケアの講座 ＊福祉ネイル
ご依頼から実施までの流れ
①お問合わせ（電話，またはメールなど）担当者が詳しくご説明致します。
②内容のご相談・・・どのプログラムかご相談させて頂きます。
➂担当講師がお伺いします!
※担当者が事前に、時間や場所、感染対策などについて打ち合わせさせて頂くので安心です。当日は皆様に健康と笑顔になっていただきます。
活動報告
●介護予防体操・シニア向けハワイアンフラ
運動能力が一般的な場合・・・基本のステップや手の表現をそれぞれ体験
してもらい、曲に合わせて動くことに挑戦して頂きます。
補助器具などを使わず歩行が可能な方向け・・リズムに合わせて簡単な足運び
（足踏みや横歩き、片足を前に出すなど）を行いながら、手を前に出したり上に上げたり
といった動きを合わせます。
車椅子など歩行が困難な場合・・・座った状態で、曲に合わせて手を前や
上などに動かしてみたり、様々な物を手で表現し、楽しみながら健康維持を行うこと
が出来ます。
ハワイの伝統的な踊りのフラダンスは・・・
そのゆったりと流れるような動きから、日本でも幅広い世代の方に
愛されている習い事の一つです。ハワイアンミュージックに癒やされながら手で様々なものを表現したり、リズムに合わせて動いたり。ぜひフラの魅力に触れてみませんか？
・期待できる効果
ステップを行う事で足腰の筋力を強くする他、動きを覚えようとするため脳を活性化させる効果があると言われています。また、ミュージックによってリラックスした状態で身体を動かすことができ、癒やし効果も期待できます。
●福祉ネイル
「福祉ネイリスト」とは？？
地域の老人ホームや障がい者就労施設、または何らかの事情でネイルサロンにご来店頂けない方々の所へ出張し、癒し・元気・希望を感じてもらい笑顔になって頂きます。
期待出来る効果
「ネイルで認知症の症状が改善！？」ネイルが持つ認知症への可能性が学術的検証に成功してます!!具体的な例として身だしなみなどの意識の改善。ネイルを通じた周囲とのイキイキとした交流。普段荒々しい口調の方の態度が柔らかくなってきたなど。認知症状の改善は、介護者の負担を軽減させるのに大いに役立ちます。
旭川初の福祉ネイリストです。ネイルをすることで皆さまに笑顔をお届け致します。また定期訪問もさせて頂くことで、より利用者さまの一カ月に一度のお楽しみになれたらと思います。女性はもちろん、男性の方々も爪のケアをして頂けます。何よりご本人さまが笑顔になることで、ご家族さまの負担を軽減します。
ネイルの力でみんなを笑顔に！！
●キッズ体操・キッズダンス
キッズ体操 お子様が対象のプログラムです！！
小さなうちから 色々な事に触れて遊びながら 子供たちの可能性を
どんどん広げていける 素敵なプログラムになっております。
小4から小6までの、Hip hop ダンスを、担当させていただくことになりました！つい最近まで東京で活動していましたが、妊娠出産を機に地元旭川に戻りました！発育ダンスは認定講師の資格を取り、自分も子育て中です！一緒に五感を刺激させて行きましょう！Hiphopダンスの方は長年幅広く、ショーやコンテスト、舞台振付などしてきました！楽しみながら上達の方法をお伝えします。
・期待できる効果
シナプスを増やす動きで神経細胞に呼びかけます。能力は無限大！ママの引き締め効果も！
●アロマを使った施設利用者さんへのケアの講座
施設の方へのアロマハンドマッサージ、アロマフットケア、アロマトリートメント施設利用者のご家族様向け、アロマを活用した認知症ケア講座職員さんのメンタルケアや、意識改革へのお助けができるコーチングカードを活用したミーティングも得意です。
期待できる効果
アロマハンドマッサージは、触ることによりオキシトシンがでて気持ちが安らぎ、心の安定に繋がります。また不安感や、認知症による徘徊などの行動の抑止にも活用でき、他の施設では効果的に利用していただけており小さなお子さんから、ご高齢の方と幅広く効果が見られております。軽度の認知症患者さんや予備軍の方には、鳥取大学でも成果の発表されておりますが、朝と夜の香りで使い分けする事で、認知機能が高まり症状の進行が緩やかになっていきますまたケアをする側も受ける側と同様に、気持ちのリラックスとメンタルケアにも作用があります。
資格取得講座や、オリジナル講座の他にメンタルケアのコーチングなどもしており多方面からケアしていきます小さなお子さんから、ご高齢の方まで幅広く活用できるエッセンシャルオイルで毎日を楽しく元気に過ごせるメンタルケアと身体のケアのお手伝いをさせて頂けたらうれしいです。